A proposito di ipnosi
di Christian Skoorsmith, MA, FNGH, CI
LA POETICA DELL’IPNOTERAPIA: SCIVOLARE DI LATO NEI CANYON Read More
Terza età e benessere
Avevo circa quarant’anni (e parliamo di poco più di sei lustri fa!) quando, alla vista della radiografia della mia schiena sofferente, il medico mi disse: “Lei non dovrà mai fare ginnastica, o rischia di ritrovarsi in carrozzina…”. Read More
il Sole per la guarigione
Meditazione per il benessere da ascoltare in cuffia.
Letta da Silvia Marchesa Rossi
Musica e video : Rocco Pollina
I MERIDIANI DEL RESPIRO
Il lavoro sul respiro interessa tutte le discipline bionaturali, come è ovvio, data la sua funzione vitale, e tuttavia molti suoi aspetti rimangono non abbastanza esplorati e poco valorizzati. Presento dunque una carrellata di possibili approcci basati su alcune delle competenze acquisite negli anni. Read More
Passeggiando lungo la spiaggia
Immagina di essere in vacanza, mentre passeggi lungo una tranquilla spiaggia al mare, via dalle solite pressioni e controversie quotidiane.
Voce: Silvia Marchesa Rossi
Musiche: Rocco Pollina
TUBICINI
Suggestione suggerita per migliorare il rilassamento e governare progressivamente il dolore, una volta identificata e gestita in modo appropriato la sua origine. Nessuna parte di questa comunicazione si propone di sostituire il ricorso alle attività sanitarie. L’autoipnosi, che si può imparare facilmente da un ipnotista esperto, è un ottimo aiuto per riscoprire e potenziare le tue risorse psicofisiche, rilassarti, dormire meglio, concentrarti meglio, prendere buone abitudini e liberarti delle cattive. Corsi individuali e di gruppo al Vaso di Pandora – Milano.
Ascolta la suggestione di Emile Coué
Ascolta la suggestione di Emile Coué, meglio se in cuffia e pronta a rilassarti…
Emile Coué nacque nel 1857, in Francia. Fu un brillante studente e si laureò in farmacia nel 1882. Quando dava le medicine alle persone, elogiava l’efficacia della medicina ad alcuni e non diceva niente ad altri sulla loro efficacia. Read More
Zen-Stretching: intervista a Silvia Marchesa Rossi (Fondatrice) e Arianna Pittalis (Facilitatrice)
Zen-Stretching: intervista a Silvia Marchesa Rossi (Fondatrice) e Arianna Pittalis (Facilitatrice)
AUTOIPNOSI
Ascolta la suggestione di Paul McKenna, meglio se in cuffia e rilassamento. Paul McKenna: Ipnotista, personaggio televisivo e autore di libri di auto-aiuto britannico.
Le parole “magiche” nello Zen-Stretching®
di Silvia Marchesa Rossi.
Quando cominciamo a imparare una pratica di allenamento, che si tratti di una tecnica corporea (danza, arte marziale o pratica di lunga vita) o di un’abilità manuale, la nostra attenzione viene assorbita soprattutto dai singoli movimenti, dalle parti del corpo coinvolte, dai particolari di ogni singola azione: questa attenzione frammentata spesso ci mette in difficoltà, costringendoci a memorizzare sequenze, a volte anche molto articolate e complesse. Read More